101 способ использования эфирного масла для здоровья, красоты, дома и в других областях

Doterra Blog Banners (6)

101 способ использования эфирного масла для здоровья, красоты, дома и в других областях

Здесь представлено огромное количество вариантов использования эфирного масла для вашего тела (в том числе для ухода за полостью рта, волосами и кожей), общего состояния здоровья (например, от аллергии, для улучшения пищеварения и качества сна), дома (универсальное самодельное средство для чистки, устранитель плесени и т. д.), а также рецепты (включая здоровые сладости!).

УХОД ЗА ТЕЛОМ / ПОЛОСТЬЮ РТА / ВОЛОСАМИ / КОЖЕЙ

  • Акне: Чтобы избавиться от прыщей, сделайте домашний гель для умывания, смешав масло чайного дерева с сырым медом, и протрите лицо. Затем смойте водой.
  • Возрастные пятна: Наносите эфирное масло ладана на кожу три раза в день для избавления от солнечных и возрастных пятен.
  • Кожный волдырь: Смешайте две капли масла чайного дерева с двумя каплями масла без запаха и наносите на пузырчатую область до пяти раз в день.
  • Масло для тела: Для увлажняющего лосьона для тела смешайте кокосовое масло, масло ши, масло магния и эфирные масла.
  • Спрей для тела: 5-10 капель эфирного масла на 120 мл воды можно использовать в качестве ароматического спрея для тела.
  • Освежитель дыхания: Используйте каплю эфирного масла перечной мяты для естественного способа освежить дыхание.
  • Синяки и раны: Используйте эфирные масла в качестве горячего компресса для лечения синяков или других ран. Добавьте пять капель масла лаванды и пять капель масла ладан на 120 мл горячей воды и дайте настояться. Примените к пострадавшей зоне.
  • Укусы насекомых: Используйте лавандовое масло против укусов насекомых.
  • Ожог: для лечения ожогов смешайте эфирное масло лаванды с алоэ вера.
  • Целлюлит: Смешайте пять капель эфирного масла семян грейпфрута с 2 чайными ложками кокосового масла и втирайте в целлюлитные ямочки.
  • Средство для удаления перхоти: Смешайте по пять капель эфирных масел розмарина и лаванды с тремя столовыми ложками масла без запаха, такого как масло жожоба. Вотрите в кожу головы и оставьте на 10 минут. Смойте шампунем.
  • Дезодорант для женщин: Смешайте кокосовое масло, пчелиный воск и ваши любимые эфирные масла, такие как масло лаванды и чайного дерева.
  • Дезодорант для мужчин: Смешайте кокосовое масло, пчелиный воск и ваши любимые эфирные масла, такие как кедровое и гвоздичное масло.
  • Ванна для детоксикации: Чтобы очистить и омолодить тело, смешайте лавандовое масло, эпсомскую соль и морскую соль в теплой ванне.
  • Сухая, треснутая кожа на ступнях: смешайте три капли масла лаванды и две столовые ложки кокосового масла. Нанесите перед сном на ступни и наденьте носки.
  • Экзема / псориаз: для лечения экземы, псориаза или красной сухой кожи нанесите смесь эфирного масла лаванды с маслом ши.
  • Скраб для лица: Смешайте ¼ стакана йогурта, ¼ стакана кукурузной муки и пять капель масла лаванды, грейпфрута и пачули. Нанести на лицо, затем смыть водой.
  • Сахарный скраб для лица: Смешайте несколько капель эфирного масла с миндальным маслом и каменной солью или сахаром.
  • Ванна для ног: Чтобы успокоить кожу ног, добавьте несколько капель масла лимона или эвкалипта в большую миску с теплой водой.
  • Кондиционер для волос: Смешайте 15 капель масла палисандра, по 5 капель масла сандалового дерева и эфирных масел лаванды и масло без запаха. Поместите смесь в небольшой пластиковый пакет и замочите в теплой воде, чтобы она нагрелась. Нанесите на волосы и обмотайте полотенцем на 20 минут. Смойте шампунем.
  • Утолщитель для волос: Добавьте масло розмарина в шампунь, чтобы естественным образом утолстить волосы и увеличить их объем.
  • Зуд кожи головы: Чтобы уменьшить зуд, добавьте в шампунь лаванду, кедровое дерево или эфирное масло базилика.
  • Бальзам для губ: Для удивительного лечебного бальзама против потрескавшихся губ смешайте кокосовое масло, пчелиный воск и масло лаванды.
  • Укрепляющее средство для ногтей: Смешайте 10 капель эфирных масел ладана, мирры и лимона с двумя столовыми ложки масла витамина Е, затем протрите кутикулы.
  • Против оволосения: Смешайте по 10 капель эфирных масел иланг-иланг, лайма и розмарина с 50-55 мл масла без запаха. Массируйте кожу головы 2-3 раза в неделю. Смывать водой.
  • Парфюм: В качестве свежего натурального аромата нанесите 1-2 капли эфирного масла жасмина на запястье. Большинству женщин также подходит масло лаванды и ванили, а масла кипариса и гвоздики хорошо подходят для мужского одеколона.
  • Сауна: добавьте две капли вашего любимого эфирного масла на два стакана воды в сауне.
  • Шампунь: Чтобы сделать домашний шампунь, смешайте масло лаванды, масло розмарина, гель алоэ вера и кокосовое молоко. Используйте, как и обычный шампунь. Применять 2-4 недели.
  • Тонер для кожи: смешайте 220-230 мл воды и по две капли масла лаванды, герани и ладана.
  • Стертые ноги: добавьте 10 капель масла перечной мяты и столовую ложку эпсомской соли в ванну с теплой водой.
  • Растяжки: смешайте пять капель масла ладана, мирры и грейпфрута с кокосовым маслом и нанесите на область растяжек.
  • Солнечные ожоги: Чтобы уменьшить отек и боль, смешайте лаванду или масло ромашки с одной столовой ложкой кокосового масла и нанесите на кожу ватным тампоном.
  • Солнцезащитный крем: Чтобы сделать солнцезащитный крем без токсичных веществ, смешайте кокосовое масло, оксид цинка, масло ши, масло бессмертника и эфирное масло лаванды. Хранить в мягком пластмассовом флаконе.
  • Отбеливатель зубов: Смешайте эфирное масло лимона, кокосовое масло и свежую клубнику. Протрите зубы, через две минуты сполосните рот водой.
  • Зубная паста: Чтобы сделать реминерализующую зубную пасту, смешайте морскую соль, пищевую соду, кокосовое масло и ксилит с эфирным маслом перечной мяты. Почистите зубы.
  • От морщин: Смешайте 3-5 капель эфирных масел сандалового дерева, герани, лаванды с лосьоном без запаха и нанесите на лицо. Избегайте попадания в глаза.
Читайте также:  Красивые и здоровые волосы с эфирными маслами

ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Читайте также:  Полное руководство по эфирным маслам

ДОМ

  • Воздухоочиститель: Распылите по дому эфирное масло корицы. Оно также обладает антимикробными свойствами.
  • Воздухоочиститель при покраске: Чтобы рассеять пары, добавьте масло перечной мяты и эвкалипта в галлон краски,.
  • Универсальный очиститель: Для естественной дезинфекции мебели добавьте три капли эфирного масла лимона и чайного дерева в несколько миллилитров теплой воды, затем распылите по поверхности.
  • Освежитель для ванной комнаты: Положите ватный тампон, пропитанный маслом лайма или лимона, за туалетом.
  • Скраб для ванны: Смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масла бергамота или лайма; использовать в качестве скраба для раковины или ванны.
  • Сгоревшие кастрюли: Чтобы удалить сгоревшую пищу с кастрюль и сковородок, используйте несколько капель лимонного масла и немного горячей воды.
  • Очиститель ковров: Для домашнего коврового порошка смешайте 20 капель масла чайного дерева с тетраборатом натрия (бура).
  • Рождественский аромат: Добавить несколько капель эфирного масла сосны, сандалового дерева или кедра в камин за 30 минут до горения.
  • Жидкость для посудомоечной машины: Для мытья посуды без пятен добавьте в посудомоечную машину несколько капель лимонного масла перед мойкой.
  • Аромат дома: Перед приходом гостей распылите эфирное масло гвоздики, розмарина и апельсина, и они будут восхищаться ароматом в Вашем доме.
  • Неприятный запах на кухне: Чтобы избавиться от запахов приготовления пищи, добавьте несколько капель масла гвоздики, корицы или цитруса в кипящую кастрюлю с водой.
  • Шкаф для медикаментов: Создайте аптечный шкафчик и соберите набор домашнего врача с эфирными маслами лаванды, лимона, перечной мяты, чайного дерева, орегано и ладана.
  • Плесень: Чтобы избавиться от плесени и других патогенов в воздухе, добавьте к Вашему распылителю масло чайного дерева.
  • Комары: Смешайте по одной капле масла лемонграсса, цитронеллы и эвкалипта с одной чайной ложкой кокосового масла. Растирайте на открытой коже. При необходимости повторите процедуру.
  • Насекомое-вредитель: Чтобы убить вредителей, сделайте спрей, смешав масла апельсина и гвоздики.
  • Средство для мытья овощей/фруктов: Тщательно промойте фрукты и овощи в большой миске с водой с добавлением двух капель лимонного масла.
  • Очиститель для холодильника: Чтобы освежить холодильник или морозильник, во время чистки добавьте несколько капель масла лайма, грейпфрута или бергамота в промывочную воду.
  • Запах от обуви: Чтобы удалить запах от обуви, нанесите на нее несколько капель масла чайного дерева и лимонного масла.
  • Налет в ванной/душе: В распылителе объемом 450 мл смешайте по четыре капли эфирного масла эвкалипта и чайного дерева с теплой водой; распылите по необходимым местам для избавления от налета.
  • Сигаретный дым: Чтобы избавиться от сигаретного дыма, смешайте по четыре капли масла розмарина, чайного дерева и эвкалипта и распылите по дому.
  • Спортивный инвентарь: Если ваши дети занимаются спортом, добавьте по две капли масла чайного дерева и эфирного масла лимона в один литр теплой воды; затем добавьте четыре столовых ложки пищевой соды и перемешайте. Используйте для чистки трикотажных изделий, шипов и спортивного снаряжения.
  • Мусорная корзина: Для уменьшения запаха и детоксикации положите ватный шарик с двумя каплями масла лимона и чайного дерева на дно корзины.
  • Освежитель пылесоса: Добавьте 5-10 капель вашего любимого масла в вакуумный мешок или пылесборник.
  • Освежитель стиральной машины: Перед стиркой добавьте 10-20 капель вашего любимого эфирного масла.
Читайте также:  Эфирное масло перечной мяты

РЕЦЕПТЫ

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ОБ ЭФИРНЫХ МАСЛАХ

Какое эфирное масло самое лучшее?

Выбор наилучшего эфирного масла будет зависеть от состояния здоровья или проблемы, которую вы пытаетесь устранить. Каждое эфирное масло состоит из разных компонентов и обладает различными свойствами, поэтому, в то время как некоторые масла отлично подходят для расслабления ума, ослабления мышечного напряжения и поддержания спокойного сна, другие – способствуют повышению энергии и поддержанию когнитивных функций. Чтобы узнать, какое эфирное масло лучше всего подходит именно Вам, проведите некоторые исследования по Вашей конкретной проблеме со здоровьем.

С каких эфирных масел лучше начать?

Наиболее распространенные эфирные масла, которые должны быть в аптечке у каждого, это:

  • Лаванда: исцеляет ожоги, порезы, сыпь, укусы, уменьшает беспокойство и способствует спокойному сну.
  • Перечная мята: снижает боли в суставах и мышцах, устраняет проблемы с пищеварением, очищает пазухи, лечит лихорадку, астму и бронхит, снимает головные боли.
  • Ладан: уменьшает воспаление, заживляет кровоподтеки, заживляет шрамы, повышает иммунитет и способствует эмоциональному благополучию.
  • Чайное дерево: обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, может использоваться для профилактики и устранения инфекций, а также для очистки воздуха от патогенов и аллергенов.

Как узнать, какое эфирное масло купить?

Это одна из самых важных вещей, которые вы должны знать об эфирных маслах: не все эфирные масла одинаковые. Фактически, большинство из них не несут пользы для вашего здоровья и часто являются синтетическими. Таким образом, при покупке эфирных масел – объемом будь то 5, 10 или 15 мл — убедитесь, что они сертифицированы как 100% натуральные, относящиеся к терапевтическому классу и добытые из собственных источников. Именно такие масла Вы можете найти в нашем онлайн интернет магазине эфирных масле AROMATERRA.